Bewegung und Entspannung Outdoor-Woche

Das war die Outdoor-Woche Essling 2017

In der ersten Sommerferienwoche konnten die Esslingerinnen und Esslinger im Rahmen der Outdoor-Woche mitten in Essling verschiedene Bewegungs- und Entspannungsangebote von lokalen Anbieterinnen und Anbietern an der frischen Luft kennenlernen und ausprobieren. Das Angebot reichte von Bogenschießen, Lauftechnik und Koordinationstraining, Nordic Walking, Zumba, Rückenfit, Smovey und Intervalltraining über Yoga, Meditation und Entspannungstraining bis hin zu Gehirnjogging und Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren. Beim gemeinsamen Bewegen und Entspannen konnten ganz nebenbei auch neue Kontakte geknüpft werden. Knapp über 100 Personen haben insgesamt an den verschiedenen Kursen teilgenommen.

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