August, 2019

18Aug(Aug 18)18:00(Aug 18)18:00Meditation & Yoga im Grünenin der Möglichkeitszone auf der Wiese neben dem Raphael-Donner-Allee SpielplatzMöglichkeitszone neben dem Raphael-Donner-Allee-Spielplatz

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Details

Liliane Neschi, Leicht und Lichtvoll und Michaela Mainer, Balance im Leben laden zum meditativen Wochenausklang unter freiem Himmel. Für Jugendliche und Erwachsene ab ca. 14 Jahren.

18.00-19.00 Uhr: Meditation. Geführte Meditationen, Achtsamkeits-und Bewusstseinsübungen.

19.00-20.30 Uhr: Yoga. Sanfte Atem- und Körperübungen aus dem Hatha-Yoga.

Gemeinsames Mantrasingen darf dabei natürlich auch nicht zu kurz kommen!  Bitte eigene Matte und eventuell ein Handtuch oder Decke (als Sitzunterlage) mitbringen!

Freie Spende erbeten.

Du kannst auch nur an der Meditation oder Yogaeinheit teilnehmen! Wir ersuchen um Anmeldung via Facebook oder per E-Mail an info@michaela-mainer.at oder liliane@leichtundlichtvoll.at.

Uhrzeit

(Sonntag) 18:00 - 20:30

Veranstaltungsort

Möglichkeitszone neben dem Raphael-Donner-Allee-Spielplatz

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