Workout Intensive

Workout Intensive ist eine einzigartige Kombination von HIIT-Training (HochIntensives IntervallTraining mit Tabata-Einheiten) und Faszientraining.

Wir trainieren nur mit unserem Körpergewicht – ohne Zusatzgeräte. Ein Fitnesskurs bei dem du schnell Fett abbauen, effektiv Muskeln aufbauen und du dich so richtig auspowern kannst! Nebenbei kannst du auch noch Verspannungen lösen, deine Leistung steigern und die Regenerationszeit verkürzen!

… UND wenn du entsprechend intensiv trainierst, dann profitierst du vom sogenannten Nachbrenneffekt, das heißt dein Körper verbrennt noch Stunden und Tage nach dem Training Fett, während du gemütlich auf der Couch relaxt, im Bett schläfst oder sonst etwas tust.

Weitere Infos erhältst Du direkt bei der Trainerin!

Kursdetails:

8-wöchiger Kurs, jeweils Mittwoch von 19.30-20.40 Uhr. Kursstart: 15.11.2017

Kosten: EUR 95,– für den gesamten Kurs

Rabatt: Bei der Buchung eines 2. Kurses parallel (an einem anderen Standort in 1220 Wien) bekommst du 20% Rabatt auf den 2. Kurs.

Veranstalterin/Kontakt:

Doris Kasberger

E-Mail: doris@fitnesszeit.at

Tel: 0650/922 87 06

Internet: www.fitnesszeit.at