Mentale Stärke trifft Kampfsport - jetzt auch in der Seestadt.
Ein Beitrag von Katharina Wimmer in ESSLING Nr. 13 - ein stadtteilmagazin (winter 2025/26, S.14) mit Fotos von Manfred Schmid.
Nadine suchte einfach nach einem Sport der Spaß macht – und fand Taekwondo. Heute, fünf Jahre später, ist die 14-Jährige selbst Trainerin bei YU Taekwondo. Nach einer zweijährigen Ausbildung mit über 150 Stunden Theorie und Praxis gibt sie ihr Wissen nun an andere weiter.
Ganzheitlicher Sport für Körper und Geist
Taekwondo stärkt Kraft, Ausdauer, Koordination und Konzentration – aber auch Selbstvertrauen und mentale Stärke. In festgelegten Bewegungsformen werden Techniken trainiert, die Körper und Geist gleichermaßen fordern. „Man lernt nie aus“, sagt Nadine. „Taekwondo hilft mir, mich zu fokussieren und an mich zu glauben.“ Schon ab dem achten Gürtelgrad und dem zwölften Lebensjahr kann man selbst Trainerin werden – ein tolles Ziel für junge Sportbegeisterte.
Vertrauen ist der Schlüssel
Beim sogenannten Kyok-Pa, dem Bruchtest, wird ein Holzbrett mit der Hand zerschlagen. Dafür braucht es nicht nur Muskelkraft, sondern vor allem Konzentration und Selbstvertrauen. Wer an sich glaubt, wächst über sich hinaus – das ist die Philosophie des Sports.
„Taekwondo hilft mir, an mich zu glauben.“ Nadine, Trainerin bei YU Taekwondo
Training für die ganze Familie In der Seestadt setzt YU Taekwondo auf ein besonderes Konzept: Familientraining für alle von sechs bis 99 Jahren! Kinder, Eltern und Großeltern trainieren gemeinsam – für mehr Fitness, Spaß und Zeit miteinander. Ergänzend gibt es Spezialkurse für bestimmte Altersgruppen oder Techniken. Das moderne Studio am Hermine-Dasovsky-Platz ist hell, freundlich und fast das ganze Jahr geöffnet. Bei Schönwetter geht’s zum Training auch mal an den See – oder ins Wasser!
Mehr als nur Training YU Taekwondo bietet zusätzlich Camps, Turniere und Ferienprogramme. Neu dabei ist der YU Panda, das Maskottchen für die jüngsten Mitglieder, das beim Weihnachtslehrgang am 14. und 15. Dezember 2025 am Schulschiff vorgestellt wird.
YU Taekwondo
Das größte Kampfkunstsystem Europas mit über 20 Standorten in Wien, 30 in ganz Österreich und Filialen in Dubai und Kenia.
Standort Seestadt
Hermine-Dasovsky-Platz 1, 1220 Wien
+43 (0)660 91 52 088
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